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私のささやかな薄毛予防

私のささやかな薄毛予防

(公開: 2019年6月14日 (金)

私はまだ薄毛にはなっていませんが、母が薄毛に悩んでいました。なので私もいつか薄毛になるんじゃないかと思い、心配しています。予防といっては何ですが、毎日、ひじきやわかめをとるように心がけています。でも海藻の料理っていまいちレパートリーがなくてひじきといったら煮るだけだし、わかめは味噌汁に入れるくらいしか思いつかないし。それがちょっとした悩みになっています。食事以外では、シャンプーの仕方。
刺激の強いシャンプーは避け、無添加の肌に優しいシャンプーを使っています。少々値は張りますが、薄毛になってからいろいろ対策をすることを考えれば安いものです。洗うときには爪で頭皮をひっかかないようにしています。乾かすときはドライヤーをしっかりかけます。私は実のところ、これが一番大事なんじゃないかと思っています。
というのも、髪が濡れたままで寝たときと、ちゃんと乾かしてから寝たときとでは、翌朝枕についている髪の量が違うからです。濡れたままのときは明らかに多いです。なので、私は毎晩、髪がからからになるまでドライヤーをかけています。お金はかけられないものの、毎日、髪を気遣って生活しているので、どうか神様、私を薄毛にしないでください。
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(公開: 2014年9月23日 (火)

テスト記事です。